GİR
Kayıt
Yardım
    DAHA FAZLA OYUN
    icon of legally
    Diziwatch tokyo ghoul

    Cumartesi günü Güneş’in Uranüs’le olan olumlu açısı bilimsel konularda, teknik alanda aynı zamanda kendimizi geliştireceğimiz - her tür konuda esnek, yaratıcı hayata farklı gözlerle bakan yapımızı ön plana çıkartacak. Aslında, çalışmalar kafein alımının geçici olarak enerji harcamasını artırabileceğini ve metabolizmayı da %3-11 oranında artırabileceğini göstermektedir ( 43 , 44 ). Son dönemlerde en çok merak edilen Karamba - yeni başlayanlar için ipuçları konular içerisinde vücut yüzey alanı gelir. Kahvenin kilo vermenize etkileri hakkında daha fazla bilgi almaiçin blog yazımızı inceleyebilirsiniz (kahve kilo kaybı) 11. Yüksek Yoğunluklu Aralıklı Egzersiz (HIIT) Çalışmalar HIIT'in yağ yakımını ve kilo kaybını artırmada inanılmaz etkili olabileceğini göstermektedir. Ayrıca, göbek yağında %17, bel çevresinde ise önemli bir azalma olduğu görülmüştür ( 47 ). Bir araştırmaya göre, HIIT'in uygulanması insanların aynı zamanda bisiklet veya koşu gibi diğer egzersiz türlerine göre %30 daha fazla kalori yakmalarına yardımcı olmuştur ( 48 ). …

    Daha fazla »
    icon of safe
    Apartman yönetimi banka hesabı karar örneği

    Tekrar denemekten korkmayın çünkü sertifikan için yalnızca en iyi sonuç sayılacaktır. Yazma testini yapın. Yazma hızı testi yapmak isteyebileceğini birçok neden olabilir. Belki ne kadar hızlı yazabileceğini merak ediyorsun veya belki de doğruluğunu artırmanı gerekip gerekmediğini görmek istiyorsun. Her iki durumda da, yazı yazma testi, ilerlemeni tahmin etmenin harika bir yoludur. Ortalama yazma hızı, dakikada 40 kelimedir, yani bunu geçebilirsen, harikasın demektir! Ratatype’ta yazma hızı nasıl ölçülür? Önemli bir belgede yazım hatası yapmanın ne kadar sinir bozucu olduğunu hepimiz biliyoruz. Ancak yazım hatalarının yazma hızın üzerinde de büyük bir etkisi olabileceğini biliyor muydun? Bu nedenle, testinde bir yazım hatası yaparsan yazmaya devam etmene izin vermiyoruz. …

    Daha fazla »
    icon of profit
    Trt1 canlı

    Bu ilk başta zor olsa da, özellikle henüz tuşların tam konumuna hakim olmadıysanız. Ancak ekrana bakmak, doğruluğunuzu daha da artırmanıza yardımcı olur ve 10 parmakla yazma alıştırması yaparken yazım hatalarınızı kolayca fark edebilirsiniz. Ayrıca önemli konumları ezberlemeye başlayacaksınız, böylece pratik yaparken daha hızlı yazabileceksiniz. Dik konumda oturmak, bilgisayara dönük olmak, 10 parmakla yazma alıştırmasını kolaylaştıracaktır. Ayrıca en rahat duruş için: - Bilgisayar ekranına 45 - 75 cm mesafe bırakın. 4.4. …

    Daha fazla »