GİR
Kayıt
Yardım
    DAHA FAZLA OYUN
    icon of legally
    Vavada'dan gelenler

    23 Temmuz belçikada 2015 1.804 2.462. Milli Eğitim Bakanı Mahmut Özer ise ”3 şehidimiz, 10 yaralımız var. Şehitlerimizden biri sınıf öğretmenimiz Ayşenur Alkan'ı kaybettik” ifadelerini kullandı. TSK'nın Pençe Kılıç Harekatı ile büyük darbe alan terör örgütü, dün akşam da Kilis'teki Öncüpınar Sınır Kapısı bölgesine roket attı. Saldırıda, 1 asker ve 7 polis yaralandı. Özel harekat polislerinin de aralarında bulunduğu yaralılar, Prof. Dr. Alaeddin Yavaşça Devlet Hastanesine kaldırıldı. …

    Daha fazla »
    icon of safe
    Kurtlar vadisi sadık

    Aylığı 3.499 lira ve altında olanlara 6.000, 3.500-7.499 lira arası olanlara 7.000, 7.500-9.999 lira arası olanlara 9.000, 10.000 lira ve fazla olanlara 10.000 lira ödüyor. BU GALERİYİ PAYLAŞ. ING BANK SGK (SSK, Bağ-Kur ve Emekli Sandığı) emekli maaşınızı ING'ye taşıyarak maaş tutarınıza göre ek koşulsuz 8.500 TL'ye varan nakit promosyon kazanabilirsiniz. Ayrıca Otomatik Fatura Talimatı'nıza 1.500 TL'ye varan ek nakit promosyondan yararlanarak toplamda 10.000 TL'ye varan nakit promosyon kazanabilirsiniz. Emeklilikte Yaşa Takılanlar düzenlemesinin yürürlüğe girmesiyle milyonlar vatandaş için emeklilik yolu açıldı. Özel ve kamu bankaları, emekli aylığını belli süre kendilerinden alma taahhüdü veren emekliler için promosyon fırsatı sunuyor. Peki Garanti Bankası emekli promosyonu ne kadar, kaç TL? Başvuru tarhi nedir? İşte EYT emekli maaşı promosyon tutarı 2023. SSK ya da Bağ-Kur’dan emekli olacaksanız SGK müdürlüklerine giderek veya e-Devlet üzerinden ulaşabileceğiniz Tahsis Talep ve Beyan Taahhüt Belgesi’nde, Siz de şubeye gitmeden Garanti BBVA Mobil üzerinden müşterimiz olun, Garanti BBVA emekli promosyonu ödemelerinden hemen yararlanın. …

    Daha fazla »
    icon of profit
    Türk telekom internet ölçme

    Serin bir ortamda uyumak vücut ısısının dengelenmesine yardımcı olabilir. Yatak Örtüsü Seçimi : Ağır yatak örtüleri yerine daha ince ve hafif örtüler kullanmak aşırı terlemeyi engelleyebilir. Yatak örtüsünü kolayca çıkarıp takarak rahatlıkla uyumak mümkün olabilir. Beslenme ve Sıvı Alımı : Gece geç saatlerde ağır yemeklerden kaçınmak sindirimi zorlayabilir. Ayrıca yatmadan önce aşırı miktarda sıvı tüketmek gece terlemesini artırabilir. Stres Yönetimi : Stres ve anksiyete vücut ısısını artırarak terlemeyi tetikleyebilir. Düzenli olarak rahatlama teknikleri uygulayarak zihinsel ve fiziksel rahatlık sağlayabilirsiniz. …

    Daha fazla »