Bulgur pilavı kalori 100 gr. Aile 8 fragman.

Ayrıca bulgur; B vitamini ve lif değeri açısından da değerli bir bakliyattır. Peki yerken afiyetle yenen bulgur pilavı kaç kalori diye hiç düşündünüz mü? Bu yazımızda size kebapların ve sebzelerin en iyi tamamlayıcısı olan bulgur pilavı kalori bilgileri sunuyoruz. Sebzeli, mercimekli ve daha fazla türde yapabileceğiniz bulgur pilavının kalori bilgileri işte sizlerle. Bulgur Pilavı Kaç Kalori? Öğrencilerin, bekarların, mutfağa yeni alışanların favori yemeğidir bulgur pilavı. Pratiktir, lezzetlidir. Her çeşit malzeme ile yan yana geldiğinde farklı bir lezzet verir. O halde 1 kase bulgur pilavı kaç kalori diye sorduğunuzda eğer bulgur pilavınız sade yapılmış ise; 149 kalori cevabını verebiliriz. Bulgur pilavının kalorisi aynı miktardaki esmer bulgur pilavı kalori 100 gr pirinç pilavından daha düşüktür. Sebzeli Bulgur Pilavı Kaç Kalori? Bulgur pilavını çeşit çeşit yapabilirsiniz. 100 Gram bulgur pilavı kalori 100 gr 1 Porsiyonda 182.4 kcal ve 160 gr vardır. Büyük Porsiyonda 285 kcal bulgur pilavı kalori 100 gr ve 250 gr vardır. Perdeyi yeniden tavana yapıştırana kadar bu 100 şekliyle bekleyebilir.