Bahsegel - yeni başlayanlar için ipuçları

Farelerde yapılan bir çalışma, karahindiba takviyesi ile ilişkili kilo kaybını gösterdi, ancak bunun çalışmanın ana odak noktası değil, tesadüfi bir bulgu olduğu belirtilmelidir. Özet: Bazı hayvan çalışmaları, karahindibadaki biyoaktif bileşenlerin kilo kaybını destekleyebileceğini göstermiştir, ancak hiçbir insan çalışması bu etkiyi değerlendirmemiştir. Diğer test tüpü çalışmaları, karahindiba kökü ekstresinin karaciğer, kolon ve pankreas dokusundaki kanser hücrelerinin büyümesini önemli ölçüde yavaşlattığını göstermiştir. Geleneksel bitkisel tıp, kabızlığı ve diğer bozulmuş sindirim semptomlarını tedavi etmek için karahindiba kullanır. Bazı erken araştırmalar bu iddiaları destekliyor gibi görünüyor. Özet: Araştırmalar, karahindibanın mide-bağırsak (GI) sisteminizin kasılmalarını ve hareketini artırabileceğini ve kabızlık ve hazımsızlık için bir tedavi görevi görebileceğini göstermektedir. Bu etki muhtemelen prebiyotik lif inülinden kaynaklanmaktadır. Araştırmalar ayrıca karahindibadaki bazı aktif bileşiklerin çeşitli zararlı bakterilere karşı koruma sağladığını gösteriyor. Hayvan ve test tüpü araştırmaları, karahindibaların güneş ışığından, yaşlanmadan ve akneden kaynaklanan cilt hasarına karşı koruma sağlayabileceğini göstermektedir. Ek araştırmalar, karahindiba özünün cilt iltihabını ve tahrişini azaltabileceğini ve aynı zamanda hidrasyon ve kolajen üretimini artırabileceğini gösteriyor. Bu, belirli akne türlerini önlemede ve tedavi etmede faydalı olabilir. Karahindibanın kemik sağlığı üzerindeki etkisi üzerine çok az araştırma yapılmıştır, ancak bazı bireysel besin bileşenleri güçlü, sağlıklı kemiklerin korunmasına katkıda bulunur. - başlayanlar Tırmanma özelliği iyileştirildi.