Novibet - yeni başlayanlar için ipuçları. Nisbar çevrimiçi giriş.

Ölçüm yapan kişi antropometrenin yatay eksenini deneğin başına doğru indirir ve hafif bir baskı uygulayarak saçların etkisini azaltmıştır. Yatay eksen deneğe temasında durdurularak en yakın değer boy değeri olarak cm cinsinden kaydedilmiştir. Boy ölçümünde hassaslık derecesi 1cm olan cihaz kullanılmıştır 6,25,78.(Şekil 5) Şekil 5: Boy Ölçümü 57. 69 Şekil 7: Skinfold Kaliper Metot: Deri altı yağ kalınlığının ölçümü başparmak ve işaret parmağı ile deri ve deri altı yağ tutularak doğal deri kıvrımı yönünde kas dokusundan uzağa çekilmek üzere yapılır. Aletin kıskaç kolları deri üzerinde sabit bir basınç yapar. Derinin çift katının kalınlığı ve deri altı yağ dokusu kalibrenin göstergesinden milimetre cinsinden okunur 6,65, Biceps Deri Kıvrımı Kalınlığı Deneğin kolu yanda ve avuç içi ön tarafa bakacak şekilde dururken üst kolun (biceps in üstü) ön orta çizgisi üzerinde dikey kıvrımın acromion ve olecranon çıkıntılarının orta noktasından alınarak dikey olarak kas üzerindeki deri katlaması tutularak ölçülmüştür 6,25,78.(Şekil 8) Şekil 8: Biceps DKK Ölçümü 59. 71 Suprailiac Deri Kıvrımı Kalınlığı Denek ayakta dik dururken ölçü alınacak taraftaki kolunu hafifçe arkaya doğru sarkıtması istenmiştir. Bu halde iken ilium kemiği üzerinde ve midaxillar çizginin bulunduğu hat üzerinden deri kıvrımı kalınlığı ölçümü alınmıştır 5,6.(şekil 11) Şekil 11: Suprailiac DKK Ölçümü Baldır Deri Kıvrımı Kalınlığı Sağ baldırın en geniş bölgesinin mediyalindeki deri ve yağ dokusu tutularak ölçüm alınmıştır 6,78.(Şekil 12) Çevre Ölçümleri Şekil 12: Baldır DKK Ölçümü Metot: Çevre ölçümü çok büyük dikkat ister en önemli zorluklardan biri, ölçüm yapılacak yerin belirlenmesidir. Çevre ölçümleri, vücudun ya da parçaların uzun eksenine dik açılarla alınmalıdır. Ölçümlerdeki diğer bir hata kaynağı da, ölçüm şeridinin deri üzerine yaptığı farklı baskıdır. Tüm bu tahmin ve açıklamalar çerçevesinde, 2024 yılı Ocak döneminde SSK ve Bağ-Kur emeklileri ile çalışan ve emekli Devlet memurlarının için aylık artışlarındaki beklentiler şöyle.