GİR
Kayıt
Yardım
DAHA FAZLA OYUN
icon of legally
Edebi sanatlat

Cilt beyazlatan sodalı buz maskesi blue cildi pürüzsüzleştirir. Bölüm 1. Fragmanı. 12. Bölüm 2. Fragmanı. 11. Bölüm 1. Fragmanı. …

Daha fazla »
icon of safe
Bc online casino

Ayrıca, dijital göz yorgunluğunu azaltmak için göz doktorunuza bilgisayar gözlüklerini sorun. Çok fazla kafein göz seğirmesini tetikleyebilir. Kahveyi, çayı ve alkolsüz içecekleri bir veya iki hafta boyunca kesmeyi deneyin (veya kafeinsiz versiyonlarına geçin) ve göz seğirmenizin kaybolup kaybolmadığına bakın. Bira, şarap veya daha sert alkol aldıktan sonra göz seğirmesi yaşıyorsanız, bir süre ara vermeye çalışın; zira alkol tüketimi göz kapaklarının seğirmesine neden olabilir. 6. Göz kuruluğu. …

Daha fazla »
icon of profit
Yardım hattı vavada numarası

Göz seğirmesinin nedenleri. Stres, muhtemelen göz seğirmesinin en yaygın nedenidir. Yoga, nefes egzersizleri, arkadaşlar veya evcil hayvanlar ile zaman geçirme ve günlük rutininize daha fazla dinlenme zamanı ayırma, göz kapağı seğirmesine neden olabilecek stresi azaltmanın yollarıdır. Stres veya başka bir nedenden kaynaklanıyor olsun, uykusuzluk göz seğirmesine neden olabilir. Uykunuzu almak ve tutarlı bir uygun düzenine sahip olmak yardımcı olabilir. Göz yorgunluğu — özellikle bilgisayar, tablet ve akıllı telefonların aşırı kullanımından kaynaklanan dijital göz yorgunluğu — da göz kapağı seğirmesinin yaygın bir nedenidir. …

Daha fazla »