Çay yanına diyet tarifler

Muzun enerji yükselten yanına, bal ve tarçın eklenerek lezzetini artırdığımız tarifi hemen burada elinizin altında! #7 Meyveli Yoğurt. Akşam yemeğine daha çok vakit varsa araya yeni bir öğün sıkıştırmak yerine elinizin altındaki meyvelerle kendinize meyveli yoğurt yapabilirsiniz. Güne devam etme enerjinizi yerine getirecek bu tarifi özellikle ev yoğurdu ile yapmanız tavsiye edilir. Atıştırmalık dendiğinde börekler, çörekler, kısırlar oldukça çay yanına diyet tarifler popüler olduğundan sağlıklı atıştırmalık tarifler arasında kaybolup gidiyor olabilir. Meyvesi dışında portakalın kabuğundan da istifade edebileceğiniz kurutulmuş portakal kabuğu tarifi veriyoruz. Yapımı birkaç aşamadan geçen bazı püf noktaları içerse de sonucuna değen portakal kabuklarınız çok lezzetli oluyor. Damağınızda güzel bir tat bırakacak tarifine buradan göz atabilirsiniz. #9 Meyve Cipsi (Sağlıklı Atıştırmalık) Film ya da dizi izlerken, bilgisayar başında halledilmesi gereken işleri yaparken ya da ders çalışırken süper giden bir atıştırmalık varsa o cipstir! Marketlerde satılan cipslerin ne derece sağlığa zararlı olduğunu söylememize hiç gerek yok. Biz onun yerine nefis bir meyve cipsini denemeniz gerektiğini öne sürüyoruz. İşte çıtır çıtır haliyle, daha önce yediğiniz cipsleri aratmayacak sağlıklı atıştırmalık! #10 Şeftali Pestili. Yazdan hazırlayacağınız sağlıklı atıştırmalık tarifi: şeftali pestili! Birçok meyveden kolayca yapacağınız bu yiyeceğin en popüler olanı ise üzümle yapılanıdır. Tercihi tamamen damak zevkinize bırakıp, lezzeti nefis şeftali pestili yapımı buraya ekliyoruz. #11 Şekersiz Fıstık Ezmesi. Sağlıklı atıştırmalıklar listesinde paketli gıdaların sağlıklı ev yapımı tarifleri epey yer tuttu. O tariflerden biri de şekersiz fıstık ezmesi! Bir kaşığı bile enerjinizi yerine getirmeye yetecek bu tarifi ev yapımı olarak hazırladığınıza çok sevineceksiniz. -(Burslu) tarifler 2023 Vakıf 0.12 316,214 313,10280 5 28,25 6,00 4,75 6,25 KAYSERİ ÜNİV.